ॐ Меня зовут Эля Талыпова.
Я являюсь сертифицированным инструктором по йоге. Имею высшее психологическое образование, веду персональные и групповые занятия.
На занятиях использую техники:
-Хатха-йоги
-Медитации
-Йога-нидры
-Кундалини йоги
-Пропевание мантр
-Тантрические техники
Обучение:
*Школа инструкторов Антона Ерофеева-
Хатха-йога
*Курс инструкторов йоги студии “Ом” при
поддержке Южно-Уральского
государственного гуманитарно-
педагогического университета
*Мария Гончарова-Йога-нидра
*Евгения Железнякова-Кундалини йога и
тантра
*Анна Сидильковская-“Искусство
персонального тренинга”
Асаны из Хатха-йоги придадут вашему телу гибкости, сил и энергии.
Йога-нидра сделает сознание и тело свежим и отдохнувшим.
Кундалини йога – йога осознанности. Позволяет сбалансировать работу ума, создать связь со своей бесконечной внутренней мудростью.
Настоящая йога для качественной жизни.