Айенгара йога

Айенгара йога

Индийская айенгара-йога Сегодня айенгара-йога считается наиболее популярным в мире направлением йоги. Учение практикуют не только в Индии, но и в других странах. И на это есть свои причины. Основателем учения является Беллур Кришнамачар...

Подробнее

Пилатес

Пилатес

Пилатес Метод пилатеса был разработан почти сто лет назад Джозефом Пилатесом, сам он свой метод называл Contrology, поскольку в его основу закладывал идею осознанного контроля над выполнением движений, самоконтролю, умению ощущать свое тело...

Подробнее

Славянская гимнастика

Славянская гимнастика

Славянская гимнастика Женская cлавянская гимнастика - это 27 упражнений, которые были известны в славянской традиции и передавались по женской линии. На занятии, мягко и плавно растягивая мышцы, суставы, позвоночник, поясницу, выполняется...

Подробнее

Йога-ланч

Йога-ланч

Йога-ланч Друзья, Мы приглашаем Вас на обеденную перезарядку - новые занятия «Йога-Ланч»! Продолжительность занятия 1 час. Специально для вас, дорогие наши любимые трудоголики, мы разработали программу занятий, которые позволят во время...

Подробнее

Динамическая медитация ОШО

Динамическая медитация ОШО

Место: студия йоги Вишну Время: воскресенье, 10:00 ?Занятия проводит Марина Семашко: 4 года практик в Индии, 17 практик OSHO. "Agyat - мой учитель- жил и медитировал с OSHO. Ежедневно с ним на связи. Продолжает меня консультировать" ☎ запись по...

Подробнее

Утренняя йога

Утренняя йога

Утренняя йога Лучшим способом проснуться и подготовиться к новому интересному дню считаются занятия утренней йогой. При регулярном выполнении утренних упражнений йоги улучшится самочувствие организма в целом, распрямится спина, мышцы станут более...

Подробнее

Йога для начинающих

Йога для начинающих

Йога для начинающих Практику Хатха йоги необходимо начинать курса для начинающих. Он предполагает глубокое и последовательное изучение теоретического и практического аспекта, технику безопасности при выполнении асан, основы правильного дыхания...

Подробнее